Yaz sezonu hakkında düşünceler

Bahar. Yaz sezonu yaklaşıyor. Kalp sevinçle titriyor.

Taşra yaşamının kaygılarına ve sıkıntılarına hızla dalmak isterim. Keşke sağlığım beni yanıltmasaydı...

58 yaşındayım. Pratisyen uzmanıyım, 2007 yılından bu yana sağlık uygulamalarının içindeyim. 2018 yılında “Sağlıklı Olun! Doktorları unutun! ya da ben buna “Ayakta durmak, oturmak, uzanmak - sağlığa!” diyorum. Bu program kendime yardımcı olma hedefiyle doğdu. Masaj ve osteopatik teknikleri kullanan insanlarla çalışıyorum ama aynı masajı kendime nasıl yapabilirim? Üstelik sanki bir uzman benimle çalışmış gibi kaliteliydi. Masaj bana göre değil.

Arayan bulur.

Program zaten benim üzerimde, müşterilerim üzerinde test edildi. Zaten Skype üzerinden uzaktan çalışma uygulaması var. Haplar olmadan, doktorlar, masaj terapistleri ve osteopatlar olmadan kendinize yardım etmenin basit ve etkili bir yolundan bahsetmek istiyorum. Hızlı ve yorucu egzersizler olmadan. Bunun mümkün olmadığını söyleyebilir misiniz? Ve burada mümkün.

Geçen yaz bu programı geliştirmeye yeni başladım, yalnızca birkaç teknik kullandım ve sonucu zaten hissettim. Bahçeye 3 kilometre yürüyüp, 3 saat boyunca bahçede yokuşta çalıştıktan sonra dönüş yoluna çıkıyoruz. Kolayca! Eve vardığınızda birkaç egzersiz yapın ve müşterilerle çalışın.

Kışın bu programı mantıksal sonucuna kadar geliştirdim ve artık bahçe işleri artık korkutucu değil. İlk yardımımı elimde tutuyorum - iyileşme ve önleme için bir dizi önlem.

Tüm egzersizler yatarak, ayakta durarak, oturarak yapılır. Stres yok. Egzersiz ekipmanı yok.Sadece vücudun, birkaç top ve bir yuvarlanma. Egzersizlerin etkisini ilk seferde hissedeceksiniz. Müşterilerim bunun ne kadar çabuk başarıldığını hissetmeye başladıklarında sorunlu alanlar üzerinde çalışmaktan vazgeçemiyorlar. Egzersiz vücuda zevk verir.

Yaş önemli değil. Hastalıkların türü önemli değil.

Bu egzersizler fizyolojik olduğu için herkese tavsiye edilir. Vücuttaki ağrı ve sertliği gidermenizi sağlar.

Size bu kompleksi kullanarak nelerden kurtulduğumu söyleyebilirim. Ayak tüneli sendromu, 5 yıldır kalça ağrısı - koksartrozun ilk aşaması, kardiyovasküler problemlerle ilişkili periyodik baş ağrıları, eğilme, periyodik bel ağrısı. Artık görüşüm ve hafızam gelişti. Yürüyüşüm hafifledi, omuzlarım dikleşti, bedenimde enerji, hareket etme ve yaşama arzusu oluştu.

Sizi siteye gitmeye ve tanışmaya davet ediyorum. Bana ulaşın ve “Sağlıklı Ol!” programını uygulama fırsatını yakalayın. kendimde.

Skype üzerinden çevrimiçi eğitim alabilirsiniz.

Sağlık durumunuzu ve isteklerinizi e-posta veya WhatsApp yoluyla anlatabilir, size özel haftalık video egzersizler alabilirsiniz.

3-4 ders alabilir, sizi endişelendiren sorundan (örneğin dizleriniz veya belinizin alt kısmı) kurtulabilir ve orada durabilirsiniz.

Tüm sorunlar tamamen çözülene kadar birlikte çalışabiliriz. Bu mümkün mü!