Çileğin faydaları

Bu aromatik ve lezzetli meyvenin tadını çıkarırken çok az insan çileğin faydalarını merak eder. Ancak bu, görme organlarının hastalıkları ve onkolojik nitelikteki hastalıklar için mükemmel bir doğal koruyucu ilaçtır.

İçerdikleri folatlar fetüste konjenital kusurların oluşmasını önlediğinden, hamilelik sırasında kadınlara çilek tavsiye edilir.

Yüksek vitamin içeriği nedeniyle çilek vücudun dış etkenlere karşı doğal direncini artırabilir. Çilek mevsimsel vitamin eksikliklerinde vitamin eksikliğini giderir.

Çileğin faydaları, özellikle yaşlı insanlar için önemli olan sinir sistemi ve beynin tam çalışması için gerekli olan posasında iyot bulunmasından kaynaklanmaktadır.

Çilek cinsel uyarılma sorunlarına yardımcı olur. Burada üreme sistemi meyvenin küçük tohumlarında bulunan çinkodan etkilenir.

Meyve verme döneminde çilek tam bir doğal kozmetik ürün olarak kullanılabilir. Sadece meyveleri ezin ve yüzünüzün ve ellerinizin cildine uygulayın. Bu kadar basit ve hoş işlemlerden sonra cilt size olağanüstü elastikiyetle teşekkür edecek ve sinir bozucu sivilcelerden eser kalmayacaktır.

Çilek kan şekeri seviyesini düşürme özelliğine sahip olduğundan şeker hastalığına karşı oldukça faydalıdır.

Ancak bu meyvenin tüm faydalarına rağmen oldukça alerjen bir gıda ürünü olduğu da unutulmamalıdır.Herhangi bir kızarıklık meydana gelirse bir süre kullanmayı bırakıp doktora başvurmalısınız.