Çam fıstığının faydalı özellikleri

Çam fıstığının olgunlaşması bir yıldan biraz fazla zaman alır. Bu hiç de küçük değil ve ayrıca kocaman bir ağaçtan 12 kg'dan fazla lezzetli fındık toplayamazsınız. Bunu bilerek mağazalarımızdaki çam fıstığının neden bu kadar pahalı olduğu anlaşılıyor.

Çam fıstığının faydalı özellikleri Ayrıca nihai ürünün maliyetinin belirlenmesinde de önemli bir rol oynarlar. Sibirya sedirinin çekirdeğinin büyük bir kısmı (yaklaşık %64) en yüksek kalitede yağdan oluşmaktadır. Ayrıca insanlar tarafından özellikle değer verilen, kolayca sindirilebilen proteinler de içerirler - %17'nin biraz üzerinde.

Sedir doymuş amino asitlerÜründe en fazla 19 öğe bulunanlar. Amino asitler eksik ve esansiyel olanları içerir.

Çam fıstığının vitamin bileşimi aşağıdaki setle temsil edilir: tiamin, niasin, retinol, riboflavin ve tokoferol.

Sedir çekirdekleri aynı zamanda karbonhidratlar (nişasta, sakaroz, lif, şekerler, pentozanlar, glikoz, destrinler ve fruktoz) açısından da zengindir.

Çam fıstığının faydalı özellikleri, onları yiyenlerin sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Ayrıca sedir meyveleri de karakterize edilir. yüksek sindirilebilirlik.

Çam fıstığının cinsel alanda sorun yaşayan erkek nüfus tarafından kullanılması tavsiye edilir.

Çam fıstığındaki besin maddelerinin bileşimi özellikle gelişen ve büyüyen bir organizma için gereklidirBu nedenle anne olmayı planlayan kadınların diyetine dahil edilmeleri gerekiyor. Çam fıstığının bebeği beslerken anne sütünün oluşumu üzerinde olumlu etkisi vardır.

Sibirya sakinleri, çam fıstığı ve yağlarının cilt hastalıklarına karşı özellikle etkili olduğuna dikkat çekiyor. Bazı durumlarda bu bitki yardımcı olabilir ve cilt kanseri için.