Kızılcıkların insanlar için faydalı özellikleri

Eğer ilgini çektiyse kızılcıkların faydalı özelliklerio zaman bunun tam bir doğal vitamin deposu olduğu unutulmamalıdır. Örneğin meyveler, vücut hücrelerini serbest radikallerin olumsuz etkilerinden koruyabilen mükemmel bir antioksidan olarak kabul edilir.
Kızılcık ve faydalı özellikleri
Kızılcıkların faydaları:
- bulaşıcı ve soğuk algınlığına karşı korur
- antiinflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir
- kan damarlarında kan pıhtılarının ve plakların oluşumunu önler
- Kan damarlarının gücünü ve elastikiyetini artırarak varisli damarlarla savaşır
- iştahı artırır ve sindirim sistemini harekete geçirir
Bu arada, Kızılcık suyu Sistit hastası kadınlar bunu içmelidir. Bu nedenle bu hastalıktan korunmak için günde en az bir bardak bu şifalı içecekten içilmesi tavsiye edilir. Olumlu etki, benzoik asit ve proantosiyanidinlerin varlığıyla açıklanmaktadır.
Kızılcık, kontrendikasyonlar Çok az kişi tarafından bilinen, kişiye mide veya duodenumda peptik ülser, yüksek asitli gastrit teşhisi konulursa kullanılmamalıdır.
Yukarıdaki hastalıklardan muzdarip değilseniz, o zaman hamilelik sırasında kızılcık tam olarak doğru olacak. Ayrıca hamile kadınların bacakların şişmesi, yüksek tansiyon ve varisli damarlar gibi sorunlarla baş etmelerine yardımcı olur.
Eğer bilmek istiyorsan kızılcık yetiştirmek kendi sitenizde nispeten kolaydır.Önemli olan, bitkiye yüksek miktarda organik gübre içeren sürekli nemli toprak sağlamaktır. Ve güneşli bir yere dikkat ettiğinizden emin olun.
Yorumlar
Kızılcık suyunu gerçekten seviyorum - çok lezzetli. Ve bu makaleyi okuduktan sonra ne kadar faydalı olduğunu anlayabilirsiniz. Üstelik meyve suyu hazırlanırken kızılcıklar kaynatılmaz, sadece kaynatılır. Bu nedenle tüm vitaminler korunur.