Salatalığın faydalı özellikleri

Salatalık harika bir sebzedir. Masada asla gözden kaçmaz. Herhangi bir biçimde tüketilir: taze, salamura, salamura veya tuzlanmış. Bu en hafif atıştırmalıktır ve doyurucu et yemeklerine hoş bir katkıdır.

Salatalığın faydalı özellikleri, su ve diyet lifi varlığı ile karakterize edilir. Figürünüz hakkında endişelenmeden salatalık yiyebilirsiniz. Sonuçta, bu sebzenin hamurunun% 95'i basit değil, yapılandırılmış sudan oluşuyor. Lif sayesinde sindirim süreci iyileşir.

Diyetinizde salatalık kullanarak, tartronik asitin etkisiyle karbonhidrat-yağ dönüşümlerini engelleyebilir ve bu nedenle figürünüzü daha iyi hale getirebilirsiniz.

Salatalığın faydalı özellikleri ödemden muzdarip insanlar için vazgeçilmezdir. Salatalık, insan vücudundaki su ve tuz dengesini normalleştiren doğal bir idrar söktürücüdür.

Salatalıklarda diğer şeylerin yanı sıra kalsiyum, iyot, magnezyum, potasyum, demir, B vitaminleri, niasin, karoten, askorbik ve pantotenik asitler bulunur.

Salatalık kozmetik amaçlı yaygın olarak kullanılmaktadır. Hiçbir ekstra ücret ödemeden cildinize etkili bir şekilde bakmanıza olanak tanıyan birçok ev yapımı salatalık bazlı tarif vardır. Bunun nedeni sebzenin nemlendirici, yumuşatıcı, beyazlatıcı ve gençleştirici özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Daha iyi bir cilt durumu elde etmek için yüzünüzü bir parça salatalık veya salatalık suyuyla nemlendirilmiş pamuklu çubukla silebilirsiniz.

Bağırsak hareketleriyle ilgili zorluklar için salatalığın müshil etkisi vazgeçilmezdir.

Salatalık dişlerin ve diş etlerinin durumunu iyileştirir, böylece diş hastalıklarını önlemek için de kullanılabilir.