Çin lahanasının muazzam faydaları

Pekin lahanası uzun süredir yerli alıcılar arasında ilgi uyandırmadı. Garip şekli ve yüksek fiyatı korkutucuydu. Şu anda sadece Çin'de değil, Rusya ve Ukrayna'da da yetiştiriliyor. Bunun sonucunda fiyatı uygun hale geldi ve çok popüler oldu.

Çin lahanasının faydaları paha biçilemez, hassas bir tada sahiptir, besin maddeleri ve faydalı maddeler açısından zengindir. C vitamini içeriği açısından hiçbir şekilde lahana lahanasından aşağı değildir. Çok şey içeriyor A, B1, B2, B6 ve B12 ve PP vitaminleriürünlerde nadiren bulunur. PP vitamini eksikliği ile insanlar yavaş bir sinir reaksiyonuna sahiptir. Bu vitamin çavdar ekmeği ve turpta bulunur. Ancak her insan şu ya da bu nedenle ekmek yemiyor ve Çin lahanası PP almaya mükemmel bir alternatif.

Az miktarda sitrik asit ve karoten içerir. Bu bağlamda o iyi bir koruyucudur. Akşamları Çin lahanası salatası hazırladıktan sonra sabahları da aynı derecede güzel görünecek ve tadı da bir o kadar güzel olacak.

Çin lahanasının beyaz lahanaya göre avantajı çok daha lezzetli olmasıdır. iyi durumda ve tüm faydalı özellikleri korur. Ayrıca zararlılara ve hastalıklara karşı dayanıklı olması, çiftliklerin kimyasal katkı maddesi eklememesine olanak tanır. Bu, doğal koşullarda yetiştirilen bir ürünün sağlık açısından son derece faydalı olduğu anlamına gelir.

Onu hazırlarken spesifik bir koku yok, tüm daireye yayılıyor.Katılıyorum, bu büyük bir artı.

Çin lahanası görünüm olarak baş marullara çok benzemektedir ve bu benzerlikten dolayı salata lahanası olarak adlandırılmaktadır. Evet, bu şaşırtıcı değil, çünkü bu en lezzetli lahana çeşididir ve genç yaprakları marulun yerine iyi bir alternatiftir ve çeşitli salata ve sandviçlerin hazırlanmasına uygundur.

Çarşafların yoğun beyaz kısmını ihmal etmeyin çünkü tüm vitaminleri ve meyve suyunu içerir. Artık Çin lahanasının harika faydalarını biliyorsunuz, onu diyetinize ekleyin ve narin lezzetinin ve aromasının tadını çıkarın. Sonuçta pancar çorbası, lahana ruloları ve salatalar için de uygundur.