Fesleğenin faydalı özellikleri
Fesleğenin faydalı özellikleri çok uzun zamandır bilinmektedir. İnsanların onu yiyeceklere eklemeyi ve tedavi için kullanmayı sevmesi boşuna değil.
Fesleğen, belirgin bir antiseptik etkiye sahip olan, nefes almayı yenileyen ve kalbin çalışmasına yardımcı olan esansiyel yağ içerir. Fesleğenin kendine özgü tadı ve aroması da esansiyel yağa borçludur.
Fesleğen'in faydalı özellikleri saymakla bitmez!
Onlar hakkında daha detaylı konuşalım.
Fesleğen soğuk algınlığı ve ateşe karşı oldukça etkilidir. Antiseptik etkisi bu semptomlara neden olan bakteri, virüs ve mantarların yok edilmesine yardımcı olur.
Fesleğen ayrıca bronşit, astım ve akciğer hastalıklarına da iyi bir yardımcı olacaktır. İçerdiği kampen, C vitamini, evengol ve sineol antibiyotik görevi görür, nefes almayı kolaylaştırır, iltihabı hafifletir ve hastalığın nedeni ile mücadeleye yardımcı olur.
Esansiyel yağlar, evengol ve antioksidanlar kardiyovasküler sistemi serbest radikallerin etkilerinden korur ve kolesterol seviyelerini azaltır.
Fesleğen ayrıca strese de yardımcı olur. İçerisinde bulunan yukarıdaki maddeler sinirleri yatıştırır ve kan basıncını düşürür.
Nefesinizi tazelemek istiyorsanız fesleğen yapraklarını çiğnemeniz yeterli, ağız boşluğunu tazeler, dezenfekte eder ve ayrıca mukoza zarındaki çatlak ve ülserlerin iyileşmesine yardımcı olur. Hatta tütün çiğnemenin neden olduğu kanserin gelişimini engellemeye yardımcı olmak için çiğnenir.
Fesleğenin faydalı özellikleri dişlerinize de uzanır.Diş etlerini güçlendirmeye yardımcı olur ve çürük ve diş eti hastalığına neden olan patojenik bakterileri öldürür. Ancak fesleğen eser miktarda cıva bileşiği içerir, bu nedenle düzenli olarak kullanmak istiyorsanız sürekli çiğnememek, yapraklarının kaynatılmasını içmek daha iyidir.
Fesleğen böbrek taşı sorunu yaşayanlara da yardımcı olabilir. İçerdiği oksalik asit taşları eritir ve hafif idrar söktürücü etkisi taşların giderilmesine yardımcı olur. Ayrıca fesleğen hafif bir analjezik etkiye sahiptir ve bu süreci kolaylaştıracaktır.
Ayrıca analjezik etkisi çeşitli baş ağrılarına da yardımcı olacaktır.
Konjonktivit ve göz enfeksiyonlarında, hastalıkla hızlı bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacak fesleğen kaynatma ile yıkayın.
Fesleğen'in bağışıklık sistemini güçlendirmek ve serbest radikallerin neden olduğu erken yaşlanmaya karşı koruma gibi faydalı özelliklerinden bahsetmeden geçilemez. Ayrıca radyasyondan iyi korur, ameliyat sonrası iyileşmeye yardımcı olur, tümör hücrelerinin büyümesini engeller, doğum sırasındaki ağrıyı azaltır, genitoüriner enfeksiyonları, kabakulak, boğmacayı tedavi eder...
Gördüğünüz gibi fesleğen tek bir bitkide bulunan bütün bir eczanedir. Bahçe yatağında veya pencere kenarında yetiştirip mümkün olduğunca sık yemek zor olmayacaktır. Unutmayın, eğer gıda ilaç değilse, o zaman ilaç yakında gıdanız olacaktır!
